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                農(nóng)苗網(wǎng)

                藏紅花的功效與作用

                藏紅花專(zhuān)題:帶您一站式了解藏紅花,種植藏紅花……


                最懂女人的花——藏紅花(藏紅花的功效及吃法)

                藏紅花(學(xué)名:Crocus sativus L.、英文名:Saffron)屬鳶尾科(Iridaceae) 番紅花屬(Crocus)多年生球莖草本植物,又名西紅花、番紅花。藏紅花是名貴藥材、名貴食品香料、是美容化妝品和染料的寶貴原料,藏紅花還是名貴觀(guān)賞花卉。


                藏紅花被譽(yù)為“能治百病的神草”,對(duì)女性的作用尤其明顯。


                藏紅花的功效:


                藏紅花被中國(guó)衛(wèi)生部和國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)具有增強(qiáng)免疫力、降血壓、降血脂、緩解體力疲勞、提高缺氧耐受力、去痤瘡、通便等功能。

                據(jù)我國(guó)元代《飲膳正要》、明朝《本草品匯精要》、明朝李時(shí)珍《本草綱目》、張華《博物志》等相關(guān)書(shū)籍記載以及現(xiàn)代臨床研究,藏紅花的作用與功效分列如下:


                一、對(duì)肝膽的作用。藏紅花具有利膽作用,藏紅花酸能降低膽固醇和增加脂肪代謝,可配合山楂、草決明、澤瀉等傳統(tǒng)中藥,用于脂肪肝的治療。藏紅花通過(guò)改善微循環(huán),促進(jìn)膽汁的分泌和排泄,從而降低異常增高的球蛋白和總膽紅素,可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治療。藏紅花酸對(duì)有毒物質(zhì)引起的早期急性肝損害有化學(xué)預(yù)防作用,有希望用于慢性膽囊炎的治療。


                二、對(duì)循環(huán)系統(tǒng)的作用。藏紅花萃取物對(duì)呼吸有興奮作用,在常壓缺氧的條件下,可增強(qiáng)細(xì)胞內(nèi)的氧代謝功能,提高心臟的耐缺氧能力,在一定程度上減弱劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)心肌細(xì)胞的損傷,對(duì)心臟有一定保護(hù)作用。


                三,免疫調(diào)節(jié)作用。臨床上藏紅花用于治療人體多種慢性疾病,通過(guò)其活血化瘀、抗菌消炎的功效,增強(qiáng)機(jī)體耐力,增強(qiáng)淋巴細(xì)胞增殖反應(yīng),以此來(lái)提高機(jī)體細(xì)胞免疫和體液免疫,起到調(diào)整人體氣機(jī)運(yùn)行,平衡人體陰陽(yáng)的作用。


                四,抗腫瘤的作用。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)藏紅花制劑具有明顯的抑癌抗癌能力。


                五,對(duì)腎臟的作用。認(rèn)為腎小球腎炎發(fā)病機(jī)理與血小板及其釋放的炎性介質(zhì)有密切關(guān)系,藏紅花用于干擾腎炎動(dòng)物模型已取得了明顯的療效。藏紅花可使腎毛細(xì)血管保持通暢,增加腎血流量,促進(jìn)炎癥損傷的修復(fù)。


                補(bǔ)血,補(bǔ)氣最好還是服用藏紅花,雖有副作用,但只要不過(guò)量,還是沒(méi)有多大的關(guān)系,同時(shí)它對(duì)月經(jīng)不調(diào),內(nèi)分泌失調(diào)等效果很好,還有抗衰老,美容養(yǎng)顏的功效。建議各位MM按照藏紅花的功效與吃法上所說(shuō)的去做,還是可完全改善膚色,美容養(yǎng)顏的。

                藏紅花是活血化瘀的良藥,但要注意其副作用:常見(jiàn)服用藏紅花的副作用有腹部不適、腹痛、腹瀉,甚或胃腸出血,腹部絞痛,婦女月經(jīng)過(guò)多。主要與紅花對(duì)腸管及子宮有興奮作用有關(guān),所以月經(jīng)期間是禁止用的。搜好家庭公眾號(hào):haojiating-111關(guān)注!可加個(gè)人微信:2804448390交流!

                禁忌人群:月經(jīng)過(guò)多及孕婦禁服



                藏紅花美容功效作用:

                藏紅花具有活血化瘀、通絡(luò)、涼血解毒、消炎止痛等作用,提高人體免疫力,具有排毒養(yǎng)顏、促進(jìn)睡眠、提高精力之功效,尤其是對(duì)女性養(yǎng)血活血具有良好的效果。據(jù)傳,武則天也常把藏紅花當(dāng)茶飲用,達(dá)到美膚養(yǎng)顏的效果。另外,因?yàn)椴丶t花可減低膽固醇,促進(jìn)脂肪代謝,所以,經(jīng)常服用藏紅花還能夠起到減肥瘦身的效果。


                藏紅花食療作用:藏紅花味甘、微辛,性平;歸心、肝經(jīng);體輕質(zhì)潤(rùn),入血行散,具有活血祛瘀,散郁開(kāi)結(jié),涼血解毒的功效;主治月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),經(jīng)閉,產(chǎn)后惡露不行,腹中包塊疼痛,跌撲損傷,憂(yōu)郁痞悶,驚悸,溫病發(fā)斑,麻疹。


                藏紅花的吃法

                1、一般的吃法是每次取5-8根泡水喝,喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花絲,泡水喝3、4杯水連同花絲一起服下,堅(jiān)持使用,用于預(yù)防和保健,能起到很好的美容保健作用,如此小量長(zhǎng)期使用,其藥性溫和,效果很不錯(cuò),但貴在堅(jiān)持。


                2、單獨(dú)使用:可以采用直接煎煮的方法取汁服用,也可用沸水沖泡藏紅花,反復(fù)沖泡4次;喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏紅花半月后每日服用。

                【藏紅花酒】

                       藏紅花單方藥酒:藏紅花3~4克,白酒1斤(500毫升),浸泡一周后飲用,每日20~30毫升。

                       藏紅花補(bǔ)血酒:熟地500克、當(dāng)歸250克、藏紅花25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圓肉250克、松仁250克、茯神100克、陳皮500克、玉泉白酒5斤(5000毫升),浸泡一月后飲用,每日2次,每次50毫升,飯后飲用?裳a(bǔ)腎生精、健脾益氣、養(yǎng)血活絡(luò),主治腎虛血虧、頭暈腰疼、食少神疲、失眠、女子月經(jīng)不調(diào)等。

                       藏紅花酒實(shí)際用量請(qǐng)遵醫(yī)囑,孕婦、經(jīng)期、出血性患者慎用!


                3、藏紅花飯做法:先將米洗干凈,加入3-5根藏紅花,3-5粒卡達(dá)們,適量水,煮熟后加入炸香的腰果、干酪、鹽、椰絲拌勻。

                4、入藥方式就按醫(yī)囑,不必多說(shuō)(藥用量一般是3-9克)。

                藏紅花的功效之是否可以長(zhǎng)期服用?

                藏紅花的功效范圍普遍,具備活血化瘀、涼血解毒、解郁安神、美容養(yǎng)顏等功效與作用,對(duì)防止心腦血管疾病、調(diào)整肝腎功能等亦有幫助。90%沒(méi)有吃過(guò)藏紅花的朋友,都關(guān)注一個(gè)重要問(wèn)題:藏紅花是否可以長(zhǎng)期服用?

                當(dāng)代女士承擔(dān)極大的工作和生活壓力,非常容易造成抑郁、躁動(dòng)不安、睡眠時(shí)間減少、血液粘稠度增加,使人眼看不到的毛細(xì)血管淤塞,血流速度減慢,肌膚氧氣不足。比較嚴(yán)重時(shí)候因血液淤滯,色素沉著,水分被擠出血管,導(dǎo)致肌膚因氧氣不足而喪失自然光澤,肌膚表層出現(xiàn)色素沉著的斑點(diǎn)。藏紅花可最大限度地發(fā)揮其活血耐氧氣不足的功效與作用,明顯促進(jìn)血液,這個(gè)就是藏紅花的功效。

                如今大伙兒每日都會(huì)講幸?鞓(lè),其實(shí)身心健康就是幸?鞓(lè),有了身心健康并不一定有了一切,但是沒(méi)有身心健康就等于沒(méi)了一切,而身心健康是能夠吃出來(lái)的。



                藏紅花是否可以長(zhǎng)期服用?


                據(jù)身邊的食用藏紅花的朋友調(diào)查,我們驚奇的發(fā)現(xiàn)!

                有的女人說(shuō):“吃什么藏紅花,也就那點(diǎn)作用,還不如買(mǎi)點(diǎn)貴點(diǎn)的面膜敷臉呢”,然而您問(wèn)她,您吃多久了?多數(shù)回答都是一兩個(gè)月的樣子,還不是一直堅(jiān)持吃的那種,就是三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)偶爾想起來(lái)吃一點(diǎn)。

                也有人打趣說(shuō),藏紅花別吃太久,可真不好......但事實(shí)上,吃藏紅花可以根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來(lái)區(qū)分,而不是聽(tīng)信別人的說(shuō)辭來(lái)決定自己怎么吃藏紅花。

                今天來(lái)看一下,長(zhǎng)期吃藏紅花對(duì)我們有什么樣的效果,是怎么吃出來(lái)的!

                你知道你是怎么變老的嗎?

                你一直以為看到皺紋,看到皮膚粗糙,感到體力不支......你以為你才老。但是,你看不到細(xì)胞衰老,機(jī)理退化,皺紋生成等等早就變老的那個(gè)過(guò)程!

                藏紅花也一樣!

                你以為藏紅花沒(méi)給到你想象中的效果,也是因?yàn)槟銢](méi)看到藏紅花調(diào)節(jié)激素分泌,修復(fù)你身體臟器的損傷,促進(jìn)你新陳代謝等等的那個(gè)過(guò)程!

                過(guò)程不夠,結(jié)果自然也不一樣

                所以,吃上藏紅花一兩個(gè)月的人,和堅(jiān)持吃藏紅花的人,同樣的兩個(gè)人站在一起,卻是完全兩個(gè)樣子!



                藏紅花服用天數(shù)及功效


                喝1天叫體驗(yàn)(嘗味道)

                喝5天叫出現(xiàn)效果(通經(jīng).活血)

                喝40天叫一個(gè)療程(淡斑.祛痘.改善臉色)

                喝150天叫一個(gè)階段(肝臟代謝一周期)



                藏紅花食用越久,竟然越......

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                藏紅花食用越久,

                聽(tīng)聽(tīng)男人們?cè)趺凑f(shuō)的!

                吃藏紅花10-20天,睡眠好,疲勞感消失;

                吃藏紅花30-40天,注意力集中,性功能有改善;

                吃藏紅花40-60天,精力充沛,性欲增強(qiáng),生活滿(mǎn)意;

                吃藏紅花60-120天,亞健康體質(zhì)得到根本修復(fù),一身輕松!


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                藏紅花食用越久,聽(tīng)女人們?cè)趺凑f(shuō)!

                藏紅花先養(yǎng)子宮,后養(yǎng)顏!

                俗話(huà)說(shuō)“子宮是根,臉是花”護(hù)根養(yǎng)花,美麗才持久綻放!所以,為什么女人最忌宮寒,就是因?yàn)槊利惖母颈粋α耍?br style="max-width: 100%;box-sizing: border-box !important;word-wrap: break-word !important;"/>

                藏紅花的功效之一有調(diào)理月經(jīng)的作用,一方面是能補(bǔ)養(yǎng)氣血,另一方面是從根本上調(diào)理子宮的活力。卵巢、子宮本來(lái)密切相關(guān),因此藏紅花對(duì)子宮的調(diào)理原理也是一樣的。通過(guò)平衡子宮荷爾蒙分泌,調(diào)理子宮的正常功能,修復(fù)宮寒造成的損傷,逐步減弱子宮激素分泌失衡導(dǎo)致的皮膚粗糙、黃褐斑、體寒怕冷等問(wèn)題!



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                藏紅花食用越久,聽(tīng)中老年人怎么說(shuō)!

                吃藏紅花半個(gè)月,睡眠質(zhì)量有所改善;

                吃藏紅花一個(gè)月,食欲不振,腰膝酸軟,疲乏無(wú)力得到緩解;

                吃藏紅花兩個(gè)月,身體免疫力增強(qiáng),不易感冒,消除煩躁;

                吃藏紅花三個(gè)月,精神狀況良好,精力十足;

                吃藏紅花四個(gè)月,保護(hù)心腦血管,調(diào)理三高、糖尿病有著顯著療效。


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                除此之外,藏紅花的其他功效與作用

                此外,還發(fā)現(xiàn)藏紅花的功效具有降血壓、抗菌、消炎止痛、抗癌、抗氧化、美白、抗肺纖維化、抗腎纖維化和治療胃潰瘍、視網(wǎng)膜病變、脂肪肝、癲癇、驚厥等作用。

                藏紅花抗疲勞、提高抵抗力、補(bǔ)充五臟營(yíng)養(yǎng)……效果諸多。于是很多人把藏紅花當(dāng)“萬(wàn)金油”來(lái)看待,在不改變酗酒、暴飲暴食、長(zhǎng)期熬夜……傷害身體健康的習(xí)慣下,以為服用藏紅花就可以保住健康。

                但藏紅花不是“萬(wàn)金油”,它可以改善不良生活習(xí)慣對(duì)你身體的傷害,但不可能代替你的身體本身。


                因此,服用藏紅花的同時(shí)需要回歸健康本質(zhì),改變不良的生活習(xí)慣,才能讓藏紅花真正改善你的健康。



                藏紅花怎么吃效果好


                藏紅花的吃法比較多,可以泡水喝、煮粥、煲湯、泡酒等。這么多吃法,怎么吃效果最好?

                1、我們推薦直接用藏紅花泡水喝。藏紅花泡水喝的方法是每次用藏紅花5~10根,續(xù)水3次左右后連花絲一同吃下,可以加入適量蜂蜜增加口感。藏紅花泡水喝是最簡(jiǎn)單方便的用法,吃掉花絲,堅(jiān)持使用,這樣效果最好。

                2、藏紅花煮粥和煲湯的方法是,煮粥或煲湯的時(shí)候放入藏紅花10根左右即可。藏紅花的黃色帝王之色就會(huì)滲入粥或者湯中,增色又增味兒。

                3、藏紅花泡酒的方法是,白酒1斤(500毫升)泡1克藏紅花(最多4克),浸泡一周后即可飲用,每次20毫升左右。藏紅花泡酒適合有飲酒習(xí)慣的朋友經(jīng)常使用。


                藏紅花應(yīng)該如何保存


                第一要做到遮光、通風(fēng)、密閉保存

                第二藏紅花是及其干燥的要注意防潮、避光因?yàn)檫@藏紅花柱頭容易受潮發(fā)生霉變,而在光照情況下則易發(fā)生化學(xué)變化。

                故藏紅花宜貯藏在干燥的容器內(nèi)密閉、通風(fēng)干燥處保存最好。還有就是平時(shí)不喝的藏紅花可以用蠟燭封住容器瓶口置于冰箱保鮮保存,可保存更久。

                人的體質(zhì)不一樣, 冰凍三尺非一日之寒,身體長(zhǎng)期積累問(wèn)題,不是一次兩次就可以祛除的。

                不要跟別人比效果,跟自己之前比,你會(huì)發(fā)現(xiàn)效果真的越來(lái)越明顯年紀(jì)越來(lái)越大,在養(yǎng)生的路上越走越遠(yuǎn)。

                除了禁忌的情況外藏紅花可以天天喝。藏紅花的禁忌是孕婦、經(jīng)期、出血性患者慎用,推薦禁用。根據(jù)藏紅花的禁忌可以確定,男性可以天天喝藏紅花,女性除了經(jīng)期和孕期,其他時(shí)間也可以天天喝藏紅花。藏紅花天天喝,每天的用量也比較少,剛開(kāi)始使用藏紅花每次可以泡3~5根花絲,喝習(xí)慣了每次可以泡5~10根花絲。

                也有朋友說(shuō),藏紅花不能天天喝,需要喝一天再停一天,間隔著喝。其實(shí)這只是個(gè)人喝藏紅花的習(xí)慣而已,并不是因?yàn)椴丶t花不能天天喝。另一個(gè)原因是藏紅花比較珍貴,以前很難買(mǎi)到,所以使用起來(lái)比較珍惜,才會(huì)間隔著喝藏紅花。


                END


                神草藏紅花的功效和食用方法


                藏紅花:可補(bǔ)血養(yǎng)血、改善膚質(zhì)、增強(qiáng)人體免疫力。


                番紅花別名藏紅花、西紅花,是一種鳶尾科番紅花屬的多年生草本植物。番紅花是西南亞原生種,但由希臘人最先開(kāi)始人工栽培(具體栽培時(shí)間不詳)。主要分布在歐洲、地中海及中亞等地,明朝時(shí)傳入中國(guó)。


                《本草綱目》將它列入藥物之類(lèi),是一種名貴的中藥材,氣特異,微有刺激性,性平 味微苦。以身長(zhǎng),色紫紅,滋潤(rùn)而有光澤,黃色花柱少,味辛涼者為佳。具有強(qiáng)大的生理活性,其柱頭在亞洲和歐洲作為藥用,有鎮(zhèn)靜、祛痰、解痙作用,用于胃病、調(diào)經(jīng)、麻疹、發(fā)熱、黃膽、肝脾腫大等的治療。



                藥理作用


                藏紅花,含番紅花甙、番紅花苦甙、番紅花酸二甲酯、維生素B1、B2等,現(xiàn)代藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),藏紅花可減輕動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成、減低膽固醇,促進(jìn)脂肪代謝,從而達(dá)到降血脂的效果,藏紅花還有興奮子宮、活血止血、抗腎炎、促進(jìn)視網(wǎng)膜動(dòng)脈血流量等功能。


                近年來(lái)藏紅花廣泛用于治療冠心病、心絞痛以及血栓閉塞性脈管炎等疾病,而且對(duì)高血壓、高血糖、高血脂具有非常好的調(diào)節(jié)效果,F(xiàn)代藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),藏紅花能有效預(yù)防和治療心腦血管疾病,而且有良好的抗癌效果。



                1、對(duì)肝膽的作用


                番紅花具有利膽作用,番紅花酸能降低膽固醇和增加脂肪代謝,可配合山楂、草決明、澤瀉等傳統(tǒng)中藥,用于脂肪肝的治療。番紅花通過(guò)改善微循環(huán),促進(jìn)膽汁的分泌和排泄,從而降低異常增高的球蛋白和總膽紅素,可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治療。番紅花酸對(duì)有毒物質(zhì)引起的早期急性肝損害有化學(xué)預(yù)防作用,有希望用于慢性膽囊炎的治療。


                2、對(duì)循環(huán)系統(tǒng)的作用


                番紅花萃取物對(duì)呼吸有興奮作用,在常壓缺氧的條件下,可增強(qiáng)細(xì)胞內(nèi)的氧代謝功能,提高心臟的耐缺氧能力,在一定程度上減弱劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)心肌細(xì)胞的損傷,對(duì)心臟有一定保護(hù)作用。


                3、免疫調(diào)節(jié)作用


                臨床上番紅花用于治療人體多種慢性疾病,通過(guò)其活血化瘀、抗菌消炎的功效,增強(qiáng)機(jī)體耐力,增強(qiáng)淋巴細(xì)胞增殖反應(yīng),以此來(lái)提高機(jī)體細(xì)胞免疫和體液免疫,起到調(diào)整人體氣機(jī)運(yùn)行,平衡人體陰陽(yáng)的作用。


                4、抗腫瘤的作用


                現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)番紅花制劑具有明顯的抑癌抗癌能力。


                5、對(duì)腎臟的作用


                認(rèn)為腎小球腎炎發(fā)病機(jī)理與血小板及其釋放的炎性介質(zhì)有密切關(guān)系,番紅花用于干擾腎炎動(dòng)物模型已取得了明顯的療效。番紅花可使腎毛細(xì)血管保持通暢,增加腎血流量,促進(jìn)炎癥損傷的修復(fù)。補(bǔ)血,補(bǔ)氣最好還是服用番紅花,雖有副作用,但只要不過(guò)量,還是沒(méi)有多大的關(guān)系,同時(shí)它對(duì)月經(jīng)不調(diào),內(nèi)分泌失調(diào)等效果很好,還有抗衰老,美容養(yǎng)顏的功效。


                6、對(duì)血液系統(tǒng)的作用


                番紅花熱水提取物具有顯著的抗血凝作用。能延長(zhǎng)血漿凝血酶原時(shí)間及活化部分凝血活酶時(shí)間(aPTT),抑制ADP和膠原誘導(dǎo)的血小板聚集,加速尿激酶及纖維蛋白溶酶的纖溶作用。以合成基質(zhì)分解法研究番紅花提取物對(duì)纖維蛋白溶酶所致青綠色的發(fā)色性合成基質(zhì)(PS-944)的分解呈濃度依賴(lài)性抑制,IC50為24.5mg/ml,抑制形式為非競(jìng)爭(zhēng)性抑制。



                食用方法


                沖服法:取藏紅花 3~5根,用開(kāi)水侵泡后服用,續(xù)水3~5次后,了,連絲一同吃下即可(每周3次),具有養(yǎng)血活血功效,女性服用后可使其面色紅潤(rùn)、精神充沛、更加美麗動(dòng)人。


                注意事項(xiàng)


                藏紅花是活血化瘀的良藥,所以月經(jīng)期間,和孕婦是禁止用的。


                你所看到的,也許正是別人所需要的,贈(zèng)人玫瑰,手留余香!別忘了轉(zhuǎn)發(fā)哦!


                藏紅花+蜂蜜,女人喝它,想不到的功效!




                藏紅花


                著名的珍貴中藥材


                特性為:性溫、所以性子不是太辣,味甘、微辛、微苦,嘗起來(lái)會(huì)感覺(jué)有一點(diǎn)苦,性平;歸心、肝經(jīng);保健功效比較好,體輕質(zhì)潤(rùn),入血行散。用于治療憂(yōu)思郁結(jié),胸膈痞悶,吐血,傷寒發(fā)狂,驚怖恍惚,婦女經(jīng)閉,血滯月經(jīng)不調(diào),產(chǎn)后惡露不盡,瘀血作痛,麻疹,跌打損傷等。國(guó)外用作鎮(zhèn)靜、驅(qū)風(fēng)劑。活血化瘀,涼血解毒,解郁安神。溫毒發(fā)斑、憂(yōu)郁痞悶、驚悸發(fā)狂。





                蜂蜜


                營(yíng)養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品,也是最常用的滋補(bǔ)品之一。


                據(jù)分析,含有與人體血清濃度相近的多種無(wú)機(jī)鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機(jī)酸和有益人體健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、定粉酶、氧等,具有滋養(yǎng)、潤(rùn)燥、解毒、美白養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便之功效,對(duì)少年兒童咳嗽治療效果很好。






                藏紅花蜂蜜茶的作用





                從中醫(yī)的角度講蜂蜜具有清香甜潤(rùn),營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ),具有清熱、補(bǔ)中,解毒、潤(rùn)燥、收斂等功效。


                藏紅花廣泛應(yīng)用以預(yù)防和治療腦血栓,脈管炎、心肌梗塞、血虧體虛、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后淤血、周身疼痛、跌打損傷、神經(jīng)衰弱、驚悸癲狂等疾病。尤其兩者對(duì)女性的好處甚多。

                  藏紅花加蜂蜜共同泡茶飲用不僅對(duì)膽結(jié)石病人有好處,對(duì)其他人也有一定保健作用。所以,這個(gè)食療方非常值得推廣。









                紅花蜂蜜茶的做法藏紅花茶的泡法及喝法:







                以8根曬干的藏紅花加一杯開(kāi)水的量沖泡,待涼后濾去殘?jiān)?加入一到兩勺蜂蜜調(diào)勻即可.建議蜂蜜一定要是純蜂蜜,效果才會(huì)更好。


                  紅花蜂蜜茶的吃法及注意事項(xiàng)每天早晚個(gè)服用一次即可。但是大姨媽光臨的時(shí)候就不要喝了,因?yàn)椴丶t花有催經(jīng)的功效,不過(guò)還是可以喝一杯蜂蜜水來(lái)調(diào)理身體。

                文章整理:微信公眾平臺(tái):中藥材養(yǎng)生百科(zycysbk)


                藏紅花泡水喝的功效 如何辨別藏紅花真假

                藏紅花原產(chǎn)伊朗,2015年駐伊朗經(jīng)商參處最新數(shù)據(jù)顯示:伊朗藏紅花產(chǎn)量占全球總產(chǎn)量的94%,同時(shí)伊朗藏紅花也是全世界公認(rèn)品質(zhì)最好的藏紅花!藏紅花極其名貴,藥食同用。主要作用在于血,具有養(yǎng)血、活血、補(bǔ)血、行血、理血等,也是女性摯愛(ài)的保健產(chǎn)品,對(duì)美容養(yǎng)顏、產(chǎn)后修復(fù)等具有很好的療效。藏紅花泡水喝的功效與作用不計(jì)其數(shù),優(yōu)宜堂藏紅花官網(wǎng)小編為您講述藏紅花泡水喝的功效!


                藏紅花泡水喝的功效一:美容養(yǎng)顏

                這個(gè)好處應(yīng)該是大多數(shù)女性最為關(guān)心的一種,因?yàn)殛凹t具有非常不錯(cuò)的養(yǎng)血活血的作用,所以在服用之后能夠有效的促進(jìn)精神還有臉色達(dá)到最佳的狀態(tài),令女性更加的光彩照人。有些女性月經(jīng)不調(diào)或者是臉部長(zhǎng)斑等等服用藏紅花效果也非常不錯(cuò)。

                藏紅花泡水喝的功效二:治療月經(jīng)不調(diào)

                藏紅花非常的適合女性,因?yàn)樗麑?duì)于多種女性疾病都具有非常不錯(cuò)的治療效果。如果女性朋友出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)、周身疼痛或者是臉上長(zhǎng)斑以及分娩之后淤血的情況,那么服用藏紅花能夠有效的調(diào)養(yǎng)身體,令身體快速的恢復(fù)健康。

                藏紅花泡水喝的功效三:保護(hù)心臟

                研究發(fā)現(xiàn),在缺氧的情況下,服用藏紅花能夠有效的增強(qiáng)細(xì)胞中的氧化代謝功能,所以能夠有效的保護(hù)心臟。另外,很多進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員都容易出現(xiàn)心肌細(xì)胞損傷的情況,適量的的服用一些藏紅花能夠在一定程度上保護(hù)心臟。

                藏紅花泡水喝的功效四:調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

                色素在肌膚表面沉淀,是由內(nèi)分泌失調(diào)引起的,令人煩惱,尷尬.藏紅花茶可及時(shí)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,消除因內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)的色斑,恢復(fù)健康自信

                藏紅花泡水喝的功效五:免疫調(diào)節(jié)

                中醫(yī)方面認(rèn)為,服用藏紅花之后能夠很好的起到活血化瘀以及抗菌消炎的作用,進(jìn)入機(jī)體之后能夠更好的提高身體的免疫能力,令身體中的陰陽(yáng)情況保持在平衡的狀態(tài)中,這樣身體自然而然就不容易患有疾病了。

                藏紅花泡水喝的功效六:保健養(yǎng)生

                除了女性適合服用藏紅花之外,中老年人建議也可以適量的服用一些藏紅花泡水,這樣能夠起到預(yù)防心肌梗塞或者是腦血栓的情況。除此之外,經(jīng)常將藏紅花泡水喝還能夠防治腫瘤,對(duì)于身體具有很好的保健養(yǎng)生的作用。

                藏紅花泡水喝的功效七:降脂利膽

                研究發(fā)現(xiàn),藏紅花中含有一種名為藏紅花酸,這種物質(zhì)具有很好的降脂功效,進(jìn)入身體之后能夠有效的改善微循環(huán)系統(tǒng),促進(jìn)膽汁的分泌以及排泄。所以說(shuō),藏紅花非常的適合脂肪肝的患者服用。

                此外,藏紅花還有一些抗氧化的營(yíng)養(yǎng)成分哦,所以對(duì)我們身體和皮膚的衰老有一定的延緩作用。而且藏紅花能夠補(bǔ)血,促進(jìn)血液循環(huán),讓我們皮膚看起來(lái)紅潤(rùn)細(xì)膩有光澤,所以食用藏紅花還有一定的美容養(yǎng)顏的功效。一些害怕皺紋或者面色暗黃的女士,不妨試試常喝藏紅花泡的茶哦。

                藏紅花,紅花,到底如何分辨?藏紅花不僅是比較漂亮的花卉,同時(shí)也具有藥用價(jià)值。目前我國(guó)絕大部分藏紅花,都是國(guó)內(nèi)收購(gòu)的,或者散貨進(jìn)口的,自己再稱(chēng)重裝入小包裝,這中間就有利可圖了!不同等級(jí)的貨物可摻在一起,國(guó)內(nèi)國(guó)外的可摻在一起,新老貨可 摻在一起,甚至有些不法商家將玉米須、植物絲、塑料絲、紙張等造假的藏紅花摻在一起,消費(fèi)者根本無(wú)法辨認(rèn)。那么如何辨別藏紅花真假呢?

                如何辨別藏紅花真假方法一:泡水法

                真正的藏紅花是由紫藍(lán)色的藏紅花蕊精制而成的,取樣品少許浸入水中,水被染成金黃色且逐漸向下,在水里不會(huì)馬上變碎,而且水是亮亮的淺黃色,水面無(wú)油狀漂浮物用放大鏡觀(guān)察,真品一端膨大成喇叭狀,一側(cè)有裂縫。而假貨是其他花的花蕊甚至蘿卜切成很細(xì)的絲,然后染色而成,泡水后蘿卜會(huì)變碎,染色的會(huì)很快褪色,且水會(huì)變成紅色或者是橙黃并有油狀漂浮物,摻偽的品種有西紅花的雄蕊、黃花菜染色、玉蜀黍的花柱、柱頭,紅花、蓮須等。

                如何辨別藏紅花真假方法二:紙壓法

                用面巾紙取少許藏紅花包在中間用力擠壓,紙上不應(yīng)留有油痕,否則摻雜礦物或植物油。

                如何辨別藏紅花真假方法三:觀(guān)察法

                把藏紅花放在白紙上,攤開(kāi)仔細(xì)觀(guān)察,真正的藏紅花是花蕊,雖然有的折斷了,但每個(gè)都是喇叭狀的,而用蘿卜切成的絲染色的假貨就很難達(dá)到;蛘甙巡丶t花放到塑料袋里,再晃一晃,有的藏紅花會(huì)把黃色的花粉粘在塑料袋上,薄薄的一層淺黃色,很容易辨認(rèn),而假貨就沒(méi)有了。

                如何辨別藏紅花真假方法四:化學(xué)檢驗(yàn)法

                1.取本品一小片放在玻璃片上,加稀硫酸1滴,真品四周先出現(xiàn)深藍(lán)色,漸變?yōu)樽仙,后變棕紅色。2.取樣品少許,加碘酒一滴,真品不變色,若變藍(lán)色、藍(lán)黑色或紫色,則為偽品。


                那么藏紅花等級(jí)怎么樣劃分?

                正宗的伊朗藏紅花主要分為特級(jí)、一級(jí)、二級(jí)三個(gè)等級(jí),其主要區(qū)別就在于藏紅花花蕊的粗壯程度、采摘部位、花蕊長(zhǎng)度、完整度、干濕程度、韌度、新鮮度、斷碎程度、混雜成色這幾個(gè)方面。

                特級(jí)藏紅花:粗壯藏紅花花蕊、全紅、無(wú)黃根、全為柱頭頂端部分。極品藏紅花產(chǎn)量低,國(guó)內(nèi)很難買(mǎi)到真正的極品貨,最上等的藏紅花可以賣(mài)到150元/克。

                一級(jí)藏紅花:全紅加黃根,為柱頭頂端部分,即帶有一點(diǎn)黃色的花桿。

                二級(jí)藏紅花:黃根部分占整體重量大約三分之二,黃根藥用價(jià)值微乎其微。

                藏紅花身長(zhǎng)、色暗紅、滋潤(rùn)而有光澤、黃色花柱小為上品。如果成松散線(xiàn)狀,或者結(jié)成團(tuán),那一定是偽劣紅花。市場(chǎng)公認(rèn)最好的藏紅花都是來(lái)自于伊朗等國(guó),同時(shí)新鮮的,韌度高的,花蕊完整度高的藏紅花就是上品。


                藏紅花的10大功效,呵護(hù)廣大女性朋友!


                藏紅花采自海拔5000米以上的高寒地區(qū),藏紅花又叫番紅花或西紅花,原產(chǎn)地在伊朗、希臘、小亞細(xì)亞、波斯等地,番紅花是經(jīng)印度傳入西藏,由西藏再傳入我國(guó)內(nèi)地。


                所以,人們把由西藏運(yùn)往內(nèi)地的番紅花,誤認(rèn)為西藏所產(chǎn),稱(chēng)做“藏紅花”。是馳名中外的“藏藥”。其藥效奇特,尤其以活血養(yǎng)血而聞名天下。據(jù)《本草綱目》記載,藏紅花能“活血、主心氣憂(yōu)郁,又治驚悸”。藏紅花具有疏經(jīng)活絡(luò)、通經(jīng)化淤、散淤開(kāi)結(jié)、消腫止痛、涼血解毒、憂(yōu)思郁結(jié),長(zhǎng)期堅(jiān)持服用可收到令人心喜,全面提高人體的免疫力的功效。現(xiàn)代藥理研究證明它對(duì)改善心肌供血供氧等方面療效確切,藏紅花含有多種甙的成分,多種甙可明顯增加大冠狀動(dòng)脈的血流量。對(duì)于血癌細(xì)胞、乳頭癌、扁平細(xì)胞瘤和軟組織肉瘤等都具有較強(qiáng)的抑制作用。




                藏紅花主要有以下十大神奇功效


                1、增強(qiáng)體質(zhì)

                長(zhǎng)期工作壓力,使體內(nèi)防御能力下降,極易受病毒的侵害引發(fā)各種疾病。藏紅花茶促進(jìn)巨噬功能,消除細(xì)胞周?chē)摹袄保鰪?qiáng)細(xì)胞的免疫功能,提高人體抵抗力。


                2、調(diào)神靜氣

                長(zhǎng)時(shí)間工作使人心情煩悶、思維遲鈍,是人體內(nèi)(尤其是大腦)缺氧的表現(xiàn)。藏紅花茶能及時(shí)促進(jìn)人體血液循環(huán)的血氧供給,讓飲用者保持思維敏捷、心態(tài)平衡。


                3、養(yǎng)顏美膚

                現(xiàn)代女性承受巨大的工作和生活壓力,容易造成焦慮、不安、睡眠質(zhì)量降低、血液粘稠度增加,使肉眼看不見(jiàn)的毛細(xì)血管淤塞,血流速度減慢,千萬(wàn)肌膚缺氧。嚴(yán)重時(shí)會(huì)因血液淤滯,色素沉淀,水分被擠出血管,導(dǎo)致肌膚因缺氧而失去自然光澤,肌膚表面出現(xiàn)色素沉淀的斑點(diǎn)。 飲藏紅花茶顆最大限度地發(fā)揮其活血耐缺氧的功效,明顯發(fā)送血液微循環(huán),讓每一個(gè)細(xì)胞都得到充足的血氧、水分和營(yíng)養(yǎng),使體內(nèi)每一個(gè)細(xì)胞充滿(mǎn)活力,外表自然流露彈性肌膚、盡顯細(xì)膩光澤。


                4、對(duì)肝膽的作用

                藏紅花具有利膽作用,藏紅花酸能降低膽固醇和增加脂肪代謝,可配合山楂、草決明、澤瀉等傳統(tǒng)中藥,用于脂肪肝的治療。藏紅花通過(guò)改善微循環(huán),促進(jìn)膽汁的分泌和排泄,從而降低異常增高的球蛋白和總膽紅素,可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治療。藏紅花酸對(duì)有毒物質(zhì)引起的早期急性肝損害有化學(xué)預(yù)防作用,有希望用于慢性膽囊炎的治療。


                5、對(duì)循環(huán)系統(tǒng)的作用

                藏紅花萃取物對(duì)呼吸有興奮作用,在常壓缺氧的條件下,可增強(qiáng)細(xì)胞內(nèi)的氧代謝功能,提高心臟的耐缺氧能力,在一定程度上減弱劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)心肌細(xì)胞的損傷,對(duì)心臟有一定保護(hù)作用。


                6、免疫調(diào)節(jié)


                臨床上藏紅花用于治療人體多種慢性疾病,通過(guò)其活血化瘀、抗菌消炎的功效,增強(qiáng)機(jī)體耐力,增強(qiáng)淋巴細(xì)胞增殖反應(yīng),以此來(lái)提高機(jī)體細(xì)胞免疫和體液免疫,起到調(diào)整人體氣機(jī)運(yùn)行,平衡人體陰陽(yáng)的作用。


                7、抗腫瘤


                現(xiàn)代研究表明藏紅花制劑具有明顯的抑癌抗癌能力。


                8、對(duì)腎臟的作用


                認(rèn)為腎小球腎炎發(fā)病機(jī)理與血小板及其釋放的炎性介質(zhì)有密切關(guān)系,藏紅花用于干擾腎炎動(dòng)物模型已取得了明顯的療效。藏紅花可使腎毛細(xì)血管保持通暢,增加腎血流量,促進(jìn)炎癥損傷的修復(fù)。


                9、補(bǔ)血、補(bǔ)氣


                最好還是服用藏紅花,雖有副作用,但只要不過(guò)量,還是沒(méi)有多大的關(guān)系,同時(shí)它對(duì)月經(jīng)不調(diào),內(nèi)分泌失調(diào)等效果很好,還有抗衰老,美容養(yǎng)顏的功效。建議各位MM按照藏紅花的功效與吃法上所說(shuō)的去做,還是可完全改善膚色,美容養(yǎng)顏的。


                10、食療作用


                藏紅花味甘、微辛,性平;歸心、肝經(jīng);體輕質(zhì)潤(rùn),入血行散,具有活血祛瘀,散郁開(kāi)結(jié),涼血解毒的功效主治月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),經(jīng)閉,產(chǎn)后惡露不行,腹中包塊疼痛,跌撲損傷,憂(yōu)郁痞悶,驚悸,溫病發(fā)斑,麻疹。



                 

                哪類(lèi)人群不能服用藏紅花呢?

                 

                孕婦不能用,經(jīng)期也要慎用。對(duì)經(jīng)血量少的女性朋友,當(dāng)然可以用。

                【禁   忌】藏紅花通經(jīng)活血,經(jīng)期孕婦慎用!

                切記! 切記!   切記。。。


                【藏紅花功效】

                   

                藏紅花具有活血痛紅、散瘀止痛、安神養(yǎng)血、抗凝血等作用。

                特別適用于婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)閉經(jīng)、祛斑養(yǎng)顏、產(chǎn)后惡露不盡、潤(rùn)澤肌膚、防治冠心病、血管栓塞、高血壓、跌打損傷、內(nèi)外出血、肺炎、急慢性肝炎等病癥。藏紅花被譽(yù)為“能治 百病的神草”,是婦女和中老年人飲用佳品。同時(shí),本品還可以作食品、化妝品的色素的芳香劑。


                關(guān)于藏紅花的藥用效果,網(wǎng)上相關(guān)的資料比較多,用法功效都很詳細(xì),大家在網(wǎng)上搜一下就能夠很清楚,這里主要說(shuō)最重要的兩點(diǎn):

                 

                一、藏紅花用于女士的調(diào)經(jīng)美容保。号  因生理的原因,隨著生活環(huán)境的改變和工作壓力的增加,不可避免的會(huì)出現(xiàn)氣血虧虛,并產(chǎn)生一系列的病理癥狀,藏紅花的活血和養(yǎng)血功能,可能在中藥里是無(wú)其它藥材能出其左的,氣血活,血?dú)馔,則會(huì)使人精神充沛,面色紅潤(rùn),這對(duì)于女士來(lái)說(shuō)是尤為重要的。而藏紅花對(duì)于血虧體虛、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后淤血、經(jīng)閉,面部生斑,雀斑和黃褐斑等,以及周身疼痛、憂(yōu)郁悶結(jié)這些癥狀具有明顯的改善效果。



                圖二:如蘭似蕙,藏紅花還是很漂亮

                 

                二、對(duì)于老年人的預(yù)防保。含F(xiàn)代藥理研究表明,小劑量的藏紅花煎劑對(duì)蟾蜍心臟有抑制其收縮作用,對(duì)狗的心臟,有加強(qiáng)收縮與舒張作用。小劑量藏紅色花使血壓略升而后降,較大劑量使血壓持久下降。其可明顯預(yù)防和**腦血栓,脈管炎、心肌梗塞、神經(jīng)衰弱等老年人易出現(xiàn)的種種癥狀。藏紅花的其它藥用效果,比如抗腫瘤、對(duì)肝膽、腎臟的保健作用。

                 

                強(qiáng)烈向經(jīng)常熬夜加班,感覺(jué)精神疲憊,工作壓力過(guò)大的女性推薦藏紅花:

                藏紅花用于改善血液循環(huán)差,手腳冰涼,面色蒼白等很有效果,一般一次泡水喝3-8根,非常方便。堅(jiān)持服用至少三個(gè)月,長(zhǎng)期堅(jiān)持可以增強(qiáng)細(xì)胞的免疫功能,提高人體抵抗力。


                現(xiàn)代女性承受巨大的工作和生活壓力,容易造成焦慮、不安、睡眠質(zhì)量降低、血液粘稠度增加,長(zhǎng)期飲用藏紅花可調(diào)神靜氣,讓飲用者保持思維敏捷。


                有醫(yī)典記載,一代女皇武則天80歲高齡仍齒發(fā)不衰、風(fēng)韻不減,她的宮廷養(yǎng)顏秘籍,主要成分即藏紅花。


                常見(jiàn)問(wèn)答:

                 

                網(wǎng)上有關(guān)于提到藏紅花是 打胎藥 的說(shuō)法,這是怎么回事?

                應(yīng)該是看了TVB的很多古裝劇吧,呵呵,這是因?yàn)楹芏嗳藢?duì)藏紅花不是很了解而造成的,實(shí)際上藏紅花特別是它的活血化淤的功效特別顯著,因此對(duì)女的特別好,有活血通經(jīng),淡斑美容的作用!但是如果你已經(jīng)懷了寶寶,那就不能吃藏紅花了,因?yàn)榫哂惺諏m和強(qiáng)力活血的作用,在大量食用藏紅花的情況下會(huì)的確有可能會(huì)引起打胎的!可是對(duì)沒(méi)有寶寶的女性或者已經(jīng)當(dāng)媽媽的女性調(diào)理身體非常有幫助。

                 

                一克藏紅花到底有多少,能用多久,有效果嗎?    

                正品藏紅花,1.5-3克應(yīng)該是用三根手指(大、中、食)捏一小搓,大約100-150根。一克藏紅花是沒(méi)有多少,大約能使用15天到30天左右。
                 

                因?yàn)椴丶t花是天然的極品藥材,對(duì)身體的調(diào)理周期比較長(zhǎng),至少需要堅(jiān)持使用2-3個(gè)月以上,并且堅(jiān)持使用,才會(huì)有效果。如果購(gòu)買(mǎi)量太小,基本對(duì)身體的改善效果不大,就沒(méi)有太大意義了。因此我們建議5克起購(gòu)。

                 

                藏紅花的適用人群是哪類(lèi)?
                 

                由于藏紅花可以活血養(yǎng)血,女人一輩子都與血分不開(kāi),所以藏紅花的首要對(duì)象是女人,是女性一生的伴侶;藏紅花具有抗癌和降低血脂的功效,中老年也非常合適;藏紅花也具有安神解郁作用,生活壓力大的都市白領(lǐng)也非常合適。

                如何辨別真假藏紅花?
                 

                1、水試法 取樣品花絲2~3根,放入少量水中,觀(guān)察水的顏色變化,如果顯金黃色,則為真品,如果顯紅色則為偽品。
                   

                2、擦拭法 取樣品花絲一根,適量蘸水,然后用力在白紙上摩擦,如果白紙上顯示金黃色痕跡,則為真品,如果白紙上顯示紅色痕跡,則為偽品。


                要購(gòu)買(mǎi)藏紅花,建議您到當(dāng)?shù)卮蟮乃幍昊蛘咧腥A老字號(hào)藥店購(gòu)買(mǎi),藏紅花每克70~100元,或者去一些您覺(jué)得比較放心的店購(gòu)買(mǎi),各地情況略有不同,雖然價(jià)格較貴,但是能保證是正品,其他小藥店,沒(méi)有藏紅花或者沒(méi)有真的藏紅花,很多小藥店拿草紅花充當(dāng)藏紅花賣(mài),還有一些直接就賣(mài)給你摻假的藏紅花。

                【藏紅花用法】

                   

                真正的藏紅花是由暗紅色藏紅花蕊精制而成的,泡在水里不會(huì)馬上變碎,而且水是亮亮的淺黃色。

                 

                泡水法(推薦指數(shù)★★★★★)

                 

                如果藏紅花用于普通保健,每次取藏紅花3-8根泡開(kāi)水直接飲用,泡水后藏紅花可直接吃下去,效果更佳

                用藥需謹(jǐn)慎,請(qǐng)遵醫(yī)囑。ㄔ从诰W(wǎng)絡(luò))


                醫(yī)生都難解藏紅花的神奇功效,藏紅花你吃對(duì)了么?


                      藏紅花的功效與作用是什么呢?藏紅花是古代影視劇中常常聽(tīng)說(shuō)的一個(gè)名詞,而如今各大媒體也在瘋狂推薦這種名貴的花,到底它神奇在哪呢?有些中醫(yī)專(zhuān)家甚至都無(wú)法解釋藏紅花為何功效如此強(qiáng)大,今天小編就配合各大媒體的視頻內(nèi)容來(lái)給大家介紹下!


                首先來(lái)了解一下關(guān)于藏紅花的介紹視頻探秘藏紅花

                再來(lái)了解一下中國(guó)教育電視臺(tái)關(guān)于藏紅花功效的介紹


                     藏紅花特性:性溫、所以性子不是太辣,味甘、微辛、微苦,嘗起來(lái)會(huì)感覺(jué)有一點(diǎn)苦,性平;歸心、肝經(jīng);保健功效比較好,體輕質(zhì)潤(rùn),入血行散

                藏紅花功效


                中醫(yī)說(shuō)法:活血祛瘀更通絡(luò),對(duì)經(jīng)絡(luò)有很大的功效,逐瘀化痛還通經(jīng),對(duì)月經(jīng)有調(diào)理功效,涼血解毒又養(yǎng)血

                西方說(shuō)法:治療頭痛、牙痛、這兩種討人厭的疼痛,利尿、養(yǎng)神、美容、壯陽(yáng)、對(duì)男女保健有一定的功效,解毒、降壓、活血

                3、功能

                中醫(yī)說(shuō)法:養(yǎng)血、活血、如果氣血不足的話(huà),可以考慮選擇使用這種,補(bǔ)血、行血、理血等

                通俗說(shuō)法:增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)顏美膚,還具有美容養(yǎng)顏的作用與功效,解郁安神,調(diào)神靜氣,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,兼養(yǎng)血

                西方說(shuō)法:女性和老年人的保健,這是兩種特殊的群體,對(duì)于神經(jīng)衰弱、驚悸癲狂、經(jīng)閉癥痕、這些常見(jiàn)的疾病或者病征,產(chǎn)后寮阻、溫毒發(fā)斑、優(yōu)郁痞悶、都是常見(jiàn)的疾病,驚悸發(fā)狂,內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)的色斑等癥醫(yī)療效果有超好,治療效果比較理想。

                對(duì)于女性:可改善血虧體虛、月經(jīng)不調(diào)、如果是氣血方面的問(wèn)題的話(huà),產(chǎn)后淤血、經(jīng)閉,面部生斑,會(huì)有斑點(diǎn)的產(chǎn)生,周身疼痛、憂(yōu)郁悶結(jié)等癥狀

                4、適用人群

                健康人群,增強(qiáng)體質(zhì)、強(qiáng)身健體,起到很好的保健功效。

                亞健康人群,防治結(jié)合

                5、具體說(shuō)明

                美容保。哼m合愛(ài)美人士,對(duì)愛(ài)美人士有很大的幫助。女性因?yàn)榉N種原因出現(xiàn)氣血虧虛,這樣的病征,以及并發(fā)癥,食用之則氣血活,有利于氣血通暢,血?dú)馔,精神充沛,面色紅潤(rùn)

                預(yù)防保。横槍(duì)老年人,特別是老年群體的話(huà)。現(xiàn)代藥理研究表明,小劑量的藏紅花煎劑,有一定的抑制功效,對(duì)蟾蜍心臟有抑制其收縮作用,作用還比較明顯;小劑量藏紅色花使血壓略升而后降,這是對(duì)血壓的影響,較大劑量使血壓持久下降。其可明顯預(yù)防和治療腦血栓,這種可怕的疾病,脈管炎、心肌梗塞、神經(jīng)衰弱等常在老年群體中見(jiàn)到的,老年人易出現(xiàn)的種種癥狀

                增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌:適用各種人群,很多人都可以選擇使用的。可促進(jìn)巨噬功能,消除體內(nèi)“垃圾”,對(duì)體內(nèi)的垃圾起到清理作用,增強(qiáng)細(xì)胞免疫力,提高人體抵抗力,對(duì)人體免疫力起到調(diào)節(jié)作用;能及時(shí)促進(jìn)人體血液循環(huán)的血氧供給,滿(mǎn)足體內(nèi)氧氣的供應(yīng),讓人保持思維敏捷、心態(tài)平和,這樣的話(huà),人體就能維持一個(gè)健康的狀態(tài),自信滿(mǎn)滿(mǎn);可及時(shí)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,消除因失調(diào)引發(fā)的色斑,進(jìn)而達(dá)到嫩膚的目的。


                原來(lái)藏紅花有這么多功效,這么名貴就不難理解了。


                   下面跟大家談下藏紅花的吃法:


                1、一般的吃法是每次取5-8根泡水喝,喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花絲,泡水喝3、4杯水,堅(jiān)持使用,用于預(yù)防和保健,能起到很好的美容保健作用,如此小量長(zhǎng)期使用,其藥性溫和,效果很不錯(cuò),但貴在堅(jiān)持。

                2、單獨(dú)使用:可以采用直接煎煮的方法取汁服用,也可用沸水沖泡藏紅花,反復(fù)沖泡4次;喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏紅花半月后每日服用。

                3、藏紅花飯做法:先將米洗干凈,加入3-5根藏紅花,3-5?ㄟ_(dá)們,適量水,煮熟后加入炸香的腰果、干酪、鹽、椰絲拌勻,

                4、入藥方式就按醫(yī)囑,不必多說(shuō)(藥用量一般是3-9克)。


                藏紅花的吃法推薦:


                1、藏紅花茶

                藏紅花茶泡制方法:取藏紅花花絲5至10根,用開(kāi)水浸泡后飲用,續(xù)水3~5次后連同花絲一起服下。藏紅花茶使用的禁忌:孕婦、經(jīng)期、出血性患者慎用!


                2、藏紅花酒

                藏紅花單方藥酒:藏紅花3~4克,白酒1斤(500毫升),浸泡一周后飲用,每日20~30毫升。


                3、藏紅花粥

                做法一:大米100克、藏紅花10~20根,加水適量,煮粥,每日一次。適用于氣滯血瘀所致的外傷疼痛、慢性肝炎、冠心病、心絞痛中風(fēng)后遺癥等。

                做法二:藏紅花10~20根用開(kāi)水浸泡,大米100克煮沸后加入藏紅花水,然后煮成粥即可食用。



                4、藏紅花米飯

                在伊朗,無(wú)論是餐館還是在普通人家吃米飯,米飯上面必有一層黃色的米飯,那是用藏紅花水泡過(guò)的。這款藏紅花米飯里還添加了伊朗另一種特產(chǎn)——腰果。腰果的清脆,加上藏紅花淡淡的清香味,讓米飯很可口。


                5、藏紅花椰奶青口湯

                炒小洋蔥末和蒜片至香后放入黑青口,倒入白葡萄酒后再加入藏紅花,直至青口都開(kāi)口,取出;將椰奶加入鍋內(nèi)慢慢煮沸并濃縮,再加入奶油并煮開(kāi),用鹽和胡椒適當(dāng)調(diào)味; 把蔬菜絲放入湯碗中,青口排放在周?chē),并用帶殼的青口點(diǎn)綴;把鍋中的湯倒入粉碎機(jī)中,打碎使湯面有小的泡沫,倒入湯碗中用香菜點(diǎn)綴。


                6、藏紅花奶酪

                鮮奶加熱15分鐘后,加1勺白醋,繼續(xù)煮開(kāi),晾15分鐘,凝固成奶渣狀。將奶渣擺于盤(pán)中,拌蜂蜜,撒藏紅花即可。取大半碗奶茶,加糌粑,調(diào)勻,用手揉成小團(tuán),與奶酪配食。


                7、藏紅花雞卷

                在溫開(kāi)水中把藏紅花泡5分鐘。把雞蛋、面粉和淀粉調(diào)勻,攤在平底鍋中煎熟,做成蛋皮備用。雞脯肉剁泥,加少許鹽和雞精,裹蛋皮,包出精美形狀,大火蒸20分鐘。將藏紅花水煮開(kāi),放鹽、雞精和淀粉勾薄芡。將鮮紅的芡汁澆在雞卷上即可。


                8、藏紅花羊排

                仔羊排壓熟,改刀成均勻的塊;改刀好的羊排,用藏紅花汁煨制;煨好的羊排擺放好,澆藏紅花汁芡即可。


                9、藏紅花娃娃菜

                娃娃菜菜心、藏紅花等入料熬制,湯色鮮艷,菜品營(yíng)養(yǎng)。藏紅花娃娃菜,汁艷湯濃,橘紅色的湯汁是藏紅花熬出來(lái)的。


                藏紅花的吃法禁忌:


                1、藏紅花雖為良藥,但它的副作用也不可小視。如果沒(méi)有氣血淤積的人成天服用這種藥,就可能導(dǎo)致破血(即皮膚容易破潰出血)的發(fā)生。

                2、藏紅花還有一個(gè)作用,就是促進(jìn)流產(chǎn),所以孕婦和想要寶寶的女性也不能服食藏紅花。藏紅花長(zhǎng)期以來(lái)一直被作為民間的墮胎藥,歷史悠久。(避孕無(wú)效,增加流產(chǎn)幾率)不過(guò)產(chǎn)后可用于補(bǔ)血。

                3、此外,每一次服用藏紅花,一定要控制好量,因?yàn)橛袑?shí)例記載,由于藏紅花對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)的興奮作用,所以有人服用大量藏紅花后,出現(xiàn)因?yàn)榕d奮過(guò)度而導(dǎo)致的頭暈等癥,更有敏感體質(zhì)者出現(xiàn)了過(guò)敏性蕁麻疹和皮疹。

                4、藏紅花造假?lài)?yán)重,食用假藏紅花,不但沒(méi)有功效,還可能造成其他嚴(yán)重的后果,正品藏紅花泡水有有淡淡的煙絲味!

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